niedobrze mi

[...] 29kg*10 34kg*10 39kg*10 44kg*10 (ost.42kg*10) 39kg*10 Komentarz: 1.Zapas był, dołożyłem do dwóch gum 2kg. 2.Poszło dobrze, tylko w ostatniej serii jakoś zrobiło mi się niedobrze, więc nie szalałem co by zrobić 10. Ogólnie w nazwie jest zarzut ale pewnie mało kto wie, że chodzi tu o zarzut ze zwisu plus push press. 3.O.k tylko francuza [...]

[...] Uginanie nóg na maszynie 25/25/25/25 2A. Wyciskanie hantli na skosie 2,5 2B. Rozpiętki na skosie 2 + Aero 20 minut 60% HR max Zauważyłam, że przy aero ostatnio robi mi się niedobrze, czuję jakby mi się coś ściskało w gardle. Głębokie oddychanie pomaga W misce trochę więcej tłuszczu, bo jedyne co było w domu to wątróbka (gęsia) [...]

[...] kg :-P 9. to samo co wyżej. 10. nie było tego pyerdolonego sprzętu!! 11. jak wyżej. Rozgrzewka: 10min bieżni, 1,5km Po treningu bieżnia, 15min, 2,5km później zrobiło mi się niedobrze%-) Kondycha słaba, aż wstyd.#-P Teraz seria pytań (głupich i mniej głupich) o trening: - czy mogę robić ćw. 2 na ławce poziomej zamiast skośnej? Przynajmniej dopóki [...]

a może dieta z wyeliminowaniem tłuszczy do zera jest nieodpowiednia dla mnie bo powiem szczerze że rok temu czułem się słabo i było mi niedobrze na takiej diecie wróciłem do tłuszczy i nagle wszystko było ok wszystkie dolegliwości jak ręką odjął o low-carb nie myślę bo nie wiem jak taka dieta wygląda na redukcji i nigdy nie byłem na takiej [...]

[...] jest bol krzyza, szumi mi w prawym uchu, mam jakby nerwobole glowy, czasem dretwieja mi rece i nogi, i mam jakies dziwne bole w roznych miejscach.oprocz tego czesto jest mi niedobrze, mam kwasne uplawy i bole zaladka. moze niektore z tych objawow dodycza mojej nerwicy ale wezly chlonne na pewno nie wiec prosze Was o pomoc.naprawde jest mi ciezko [...]

[...] a wolałem coś wszamać na mieście żeby przed pójściem spać mi się ułożyło w brzuchu, a nie wpyerdolić coś w domu i iść spać bez komfortu. Szkoda tylko, że ten kebab był taki chvjowy, że nie zjadłem go do końca. Od dzisiaj zacznę rozplanowywać sobie żarcie na cały weekend, inaczej albo nie przytyję, albo się zaleję. I tak źle i tak niedobrze.

[...] Jak dalej tak pójdzie, to może zredukuję się w 2050 roku! Ależ jestem zła, co z tego, że michę trzymam, liczę, skoro znowu nie zrobię dziś treningu?! W dodatku jest mi mega niedobrze po każdym posilku, dosłownie go w siebie wmuszam. Pozwoliłam sobie nawet na odrobinę luksusu w postaci fasolki szparagowej i bułki tartej, na którą od tygodnia [...]

W jaki sposób odczuwasz dużą ilość białka w diecie? Jest mi niedobrze. Dzisiaj w sumie czuję się dobrze ale wczoraj byłem taki pełny i czułem dyskomfort straszny. Pomyśleć, że przez 40 lat życia jadłem i nie zastanawiałem się ile jem BWT:).

Chyba odrobinę przesadziłam z tymi treningami, wczoraj na BOSU było okropnie, miałam zakwasy jeszcze z wtorku, w którymś momencie zrobiło mi się niedobrze i słabo, więc odpuściłam. Dziś na siłowni be rewelacji, dalej zakwasy, mięśnie nie chcą współpracować, więc i progres kiepski. Zatem jutro laba, może jakaś sauna, żeby się trochę odprężyć. Dziś [...]

A moze po prostu nie przepadam za miesem? Nie kazdy je lubi. Ja bym wymiotował jakbym jadl tyle co wy :) Na sama mysl mi niedobrze.

Właśnie jakoś mi dzisiaj niedobrze... %-) Pozdro dla Was asy :-D

[...] cm chociaż może będę wyglądał jak c i p k a mała ale przynajmniej nie jak świniak. Mnie po prostu brzydzą te fałdy tłuszczu które mam. podobnie jak widzę u kogoś to mi się niedobrze robi i tylko myślę "gościu przestań wpyerdalać tego maca" ;/ Na prawdę sądzisz, że jak teraz zacznę masować to wyjdę na tym lepiej ? niż jak jeszcze poredukuję [...]

[...] bo ciężar mnie pociąga dopsze że fikołka nie zrobię razem z tą linką. +Rolki 30 min Bosze, ale byłam masakra w pewnym momencie miałam ochotę puścić pawia ,było mi strasznie niedobrze po wznosach. Przyjmowałam często pozycję horyzontalną. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d146cd521434eeaa335e66aeb43d3b1.png [...]

[...] walk (chodzenie w przykucu ) 1x100 kroków 1x100 1x100 bez komenatrza Jednym słowem nienawidzę tego treningu, ale wczoraj to był mega trudny, jak nigdy. Pod koniec było mi niedobrze, średnio mogła ustać na nogach, wracałam jak pijana do domu.%-) ________________________________________ [...]

[...] na siłowni są bardzo pomocni i jakie ciacha dziś BTW 147/60/128/ 1645 twaróg półtłusty, którego zjadłam ponad miarę podbił mi tłuszcze kurka coś ostatnio mało tych węgli mi wychodzi, niedobrze idę szykować żarełko na jutro jutro będzie królowała rybka ogólnie to jestem pozytywnie nakręcona Zmieniony przez - katti w dniu 2009-03-31 21:26:42

[...] ok 2 tygodni wyraznie poprawia wydolnosc tlenowa. Sam zauwazylem ze cwiczac 1x w tygodniu HIIT znaczaco poprawila mi sie kondycja. Po pierwszym HIIT zrobilo mi sie bardzo niedobrze, teraz jakos wytrzymuje, ale kolejnego dnia robie sobie wolne od treningu, bo brakuje sily. Troche jest wy tym magii, bo HIIT u mnie trwa raptem w sumie okolo [...]

Mi też wypadają dzisiaj nogi strasznie nie lubię ich robić, bo na drugi dzień czuję się jakbym miał grypę i mi niedobrze. A podczas robienia ciężko mi sie oddycha i często myślę, że zejdę Dodatkowo nie mogę walić dużych ciężarów na przysiady ze sztangą na karku bo mnie coś kolano prawe boli - mam z tym problem co parę miesięcy. Myślałem nad tymi [...]

no to teraz wiem wszystko!!!! zrozumialam dziesiejszy trening niezwykle cięzki- bylo mi znow niedobrze... w trzeciej serii na treningu hatle był 5 kg w wyciskaniu na skoncej i na plasskiej. Zmieniony przez - muffinek99 w dniu 2011-04-13 21:50:18

jem jakie 30-40 minut przed nie mam w nim warzyw tylko samo bialko i kasza gryczana... to jest 5 posilek ...zawsze warazywa wcinam po poludniu do 3 i 4 posilku i rano do sniadania czyli do I... wcinam ogorki zielone salate i pomidory.. wpada tez papryka i cebula.. moze za duzo wody pije podczxas treningu i dlatego mi niedobrze?

[...] 10 tabletek tussipu (aż tyle !!!) i do tego tzw. siekiera mieszanka kawy zwykłej i rozpuszczalnej w ogromnych ilościach to nawet sie nie spociłem. Czasem tylko robiło mi sie niedobrze - chyba po tej kawie, bo składała sie nawet z 8 łyżek. Takie drastyczne ilości próbowałem w poszukiwaniu "tego czegoś" w ECA. NIe wiem czy podziałało, [...]